Maak een haalbaar schema

Een goed begin is het halve werk, toch? Het maken van een haalbaar studieschema kan echt een wereld van verschil maken. Maar ja, wie heeft er nu zin om urenlang aan zo’n schema te zitten prutsen? Gelukkig hoeft dat niet. Begin gewoon met een simpele lijst van alles wat geleerd moet worden. Verdeel dit vervolgens over de beschikbare tijd. Klinkt simpel, maar het werkt echt. Het belangrijkste is om realistisch te blijven. We zijn geen Superman of Wonder Woman; er zijn grenzen aan wat we in een dag kunnen proppen.

En weet je wat echt helpt? De pomodoro-techniek. Deze techniek houdt in dat je 25 minuten geconcentreerd werkt en dan een korte pauze neemt. Na vier ‘pomodori’ neem je een langere pauze. Het klinkt misschien een beetje kinderachtig, maar het helpt echt om gefocust te blijven zonder overweldigd te raken.

Stel prioriteiten en gebruik pomodoro-techniek

Prioriteiten stellen is de sleutel tot succes. Niet alles is even belangrijk en sommige dingen kunnen best even wachten. Begin met de grootste of moeilijkste taken als je nog fris bent. Het voelt geweldig om die van je lijstje te kunnen strepen. Overweeg ook om een examentraining bedrijfseconomie te volgen om je goed voor te bereiden. En dan, ja, die pomodoro-techniek weer. Echt handig voor mensen die snel afgeleid raken (en laten we eerlijk zijn, dat zijn we allemaal wel eens).

Wat ook helpt, is om elke avond even je planning voor de volgende dag door te nemen. Zo begin je de dag met een helder plan en voorkom je dat je halverwege de dag in paniek raakt omdat je iets bent vergeten.

Handige hulpmiddelen en bronnen

Online oefenmateriaal en apps

In deze digitale tijdperk hebben we geluk dat er zoveel online hulpmiddelen zijn om ons te helpen met studeren. Oefenmateriaal en educatieve apps kunnen echt wonderen doen. Er zijn talloze websites die oude examens aanbieden, en apps zoals Quizlet kunnen helpen met het herhalen van begrippen en definities.

En vergeet niet YouTube! Er zijn zoveel geweldige kanalen die uitlegvideo’s bieden over allerlei onderwerpen binnen bedrijfseconomie. Soms kan één video meer duidelijkheid geven dan uren ploeteren in je studieboek.

Gebruik van oude proefexamens

Oude proefexamens zijn goud waard. Ze geven je niet alleen een idee van wat je kunt verwachten, maar ze helpen je ook om zelfverzekerder te worden. Voor leerlingen van het vmbo is het ook nuttig om een examen vmbo economie te oefenen, zodat ze weten wat hen te wachten staat. Hoe meer je oefent met echte examenvragen, hoe minder eng het echte examen lijkt. Bovendien kun je zien waar je nog aan moet werken.

Probeer een paar oude examens onder echte examenomstandigheden te maken – dus zonder afleiding en binnen de tijdslimiet. Dat geeft je een realistisch beeld van waar je staat en wat je nog moet verbeteren.

Tips om stress te verminderen

Regelmatige pauzes nemen

Studeren is belangrijk, maar vergeet niet om regelmatig pauzes te nemen. Niemand kan uren achter elkaar effectief leren zonder even op adem te komen. Even naar buiten gaan voor een korte wandeling of gewoon even ontspannen helpt echt om de geest scherp te houden.

Een goede regel is om na elke studeersessie van 45-60 minuten een pauze van 10-15 minuten te nemen. Ga even weg van je bureau, drink wat water of strek even de benen. Het klinkt simpel, maar het maakt echt verschil.

Gezonde levensstijl onderhouden

Het klinkt misschien als iets wat je moeder zou zeggen, maar het onderhouden van een gezonde levensstijl kan echt helpen bij het verminderen van stress tijdens het examenperiode. Gezond eten, voldoende slapen en regelmatig bewegen zijn allemaal cruciaal voor zowel lichaam als geest.

Slaap is vooral belangrijk. Probeer elke nacht minstens 7-8 uur slaap te krijgen. Het is verleidelijk om tot laat door te gaan met studeren, maar uiteindelijk ben je veel productiever als je goed uitgerust bent.

Het belang van zelfreflectie na elk examen

Nadat het examen voorbij is, is het verleidelijk om alles meteen te vergeten en verder te gaan met de volgende uitdaging. Maar het is waardevol om even stil te staan bij wat goed ging en wat beter had gekund. Dit helpt niet alleen bij de voorbereiding op toekomstige examens, maar ook bij persoonlijke groei.

Denk na over welke strategieën effectief waren en welke niet zo goed werkten. Misschien was er een specifiek onderdeel waar je moeite mee had of een bepaalde manier van leren die niet zo effectief bleek te zijn als gedacht.

Zulke zelfreflectie kan soms confronterend zijn, maar het biedt waardevolle inzichten die je kunt gebruiken om jezelf voortdurend te verbeteren. En uiteindelijk gaat het daar toch om: steeds een beetje beter worden.